水与我们生活息息相关，可以说生命源于水。可见水对人体的重要性，每个人每天都是要喝水的，但是喝水也是要讲究方式方法的，有的人会喝水。有的人不会喝水。在健康饮水方面，作为专业净水设备售后服务商的中净万家平台是有自己的独特见解的，在前面也讲过生活中十个饮水坏习惯。（水方面专家：13823345255） 1.冷天喝温水，热天喝凉水冷天天气冷，人体需要保持必要的一定体温，就需要喝与40度左右体温基本一至的温热乡土活水。而热天天气热，需要降温，就要喝20度左右的乡土活水。过热或过冷对身体健康都不利。也就是说，冷天不必要烧开，喝很热的水，只要温热就行；热天也不必要冷藏，喝很冷的冰水，从水机中放出来就能直饮。2.瓶装和杯子中的水应该尽快地喝完流水不腐，户枢不蠹。任何水沉积过久功能都会逐渐衰退。因此，所喝之水越新鲜越好，24小时内喝完最好。当然，如果装水的器皿密封得好，并避免高温影响，放置几十天饮用也没有太大的问题。
3.饭前要喝水饭前应该喝水，最佳时间是早、午、晚饭前30分钟，这是为了让消化道做好工作前的准备。饭前喝水，可以防止血液因进食而变稠。粘稠的血液会吸收细胞周围的水分。这尤其适用于胃炎、十二指肠炎、胃溃疡、大肠炎以及其他类型的消化不良患者。
 4.学生上学，上班和外出可携带水中小学生上学，成人上班和外出可携带健康水（净水设备过滤之后的水）。这样，不仅能喝上品质最好的好水，而且还能节约购买瓶装水的开支。装健康水的水瓶和水杯尽量用不透明的，而不用透明的，对保护水质有好处。还应避免高温和日晒影响水质。 |
